Efectos de un programa virtual de yoga-mindfulness en el bienestar de escolares con trastorno del espectro autista.

Abstract

Estudios internacionales han aplicado programas de yoga y mindfulness a estudiantes con TEA, en donde se han visto mejoras en habilidades comunicativas, conductuales, procesamiento sensorial, funciones ejecutivas y estado de ánimo. Objetivo: Evaluar el efecto de un programa piloto virtual de yoga-mindfulness sobre el bienestar emocional y la atención plena en escolares con TEA. Pacientes y método: Diseño mixto de tipo experimental. Incluyó a 16 niños(as) con TEA entre 8 a 12 años, asignados aleatoriamente en grupo experimental o grupo control activo. Al grupo experimental se le aplicó una intervención de yoga-mindfulness y al grupo control activo, una de habilidades sociales. El programa consideró 8 sesiones en dos meses. Se evalúo el bienestar emocional con la escala de Afectos Positivos y Negativos, atención plena con la versión chilena de la medida de Mindfulness de niños y adolescentes; además cualitativamente se aplicaron entrevistas semiestructuradas para los estudiantes como para sus cuidadores. Los datos fueron analizados con las pruebas de Wilcoxon, U Mann-Whitney y d de Cohen. Resultados: Los datos cuantitativos no muestran diferencias significativas en el bienestar emocional ni en la atención plena posterior al programa, no obstante, se percibieron beneficios por parte de los cuidadores y participantes en las categorías de bienestar emocional, atención plena, socialización y resistencia física. Conclusiones: Se ha demostrado que xi los programas virtuales son viables para niños con TEA. Tanto los programas de yoga-mindfulness como los de habilidades sociales tienen un impacto similar en esta población.

International studies have applied yoga and mindfulness programs to students with Autism Spectrum Disorder (ASD), where improvements have been seen in communication skills, behavior, sensory processing, executive functions, and mood. Objective: To evaluate the effect of a virtual yoga mindfulness program on emotional well-being and mindfulness in schoolchildren with ASD. Patients and method: Experimental study, included 16 children with ASD between 8 and 12 years old. The participants were randomly assigned into two groups, a yoga-mindfulness intervention was applied to the experimental group and a social skills intervention was applied to the active control group. The program had 8 sessions in two months. Emotional well-being was evaluated with the PANAS scale and full attention with CAMM. Data were analyzed using the Wilcoxon, U Mann-Whitney, and Cohen's d tests. Results: Quantitative data does not show significant differences in emotional well-being or mindfulness after the program; however, benefits were perceived by caregivers and participants in the categories of emotional well-being, mindfulness, socialization, and physical resistance. Conclusions: Virtual programs have been shown to be viable for children with ASD. Both yoga-mindfulness and social skills programs have a similar impact in this population.